Czy błonnik w diecie jest niezbędny? Czym jest błonnik? Gdzie występuje? Na te i kilka innych pytań postaram się dzisiaj odpowiedzieć i przekonać Was do stosowania diety bogatobłonnikowej.
Tag: otyłość
MAŁE KROKI POCZĄTKIEM DUŻEJ ZMIANY
Zaproś zdrowie i uśmiech do swojego życia. Każdy z nas ma w sobie lęk przed zmianami, niestety niektórych on przerasta i paraliżuje. Nie poddawaj się jednak, małymi krokami dokonamy wspólnie rewolucji w swoim życiu.