Żyjemy coraz szybciej, próbujemy połączyć kilka ról naraz, a czasu dla samego siebie drastycznie ubywa. Coraz trudniej znaleźć go, chociażby na treningi.
Tag: motywacja
BRAK MOTYWACJI
Kiedy zrobiło się chłodno i spadły prawie wszystkie liście z drzew, Ty czujesz brak energii i jak nigdy nie chce Ci się wyjść z domu na trening?
ZACZNIJ JAK BĘDZIESZ GOTOWY
Jesień, ile osób postanowiło od dzisiaj biegać, ćwiczyć, trzymać zdrową dietę?
MAŁE KROKI POCZĄTKIEM DUŻEJ ZMIANY
Zaproś zdrowie i uśmiech do swojego życia. Każdy z nas ma w sobie lęk przed zmianami, niestety niektórych on przerasta i paraliżuje. Nie poddawaj się jednak, małymi krokami dokonamy wspólnie rewolucji w swoim życiu.
JAK ZACZĘŁA SIĘ MOJA PRZYGODA Z BIEGANIEM?
Jeszcze nie tak dawno należałam do grupy ludzi, którym na słowo bieganie od razu przychodziło na myśl stwierdzenie – to na pewno nie dla mnie.