Dlaczego warto biegać? Jeszcze się nad tym zastanawiasz? Nie trać czasu na myślenie, lepiej poświęć go na pierwszy trening.
Tag: energia
KULKI MOCY- źródło pysznej energii na trening
Kulki mocy są pysznym i zdrowym źródłem energii. Jak przystało na prawdziwego łasucha polecam jako dodatek do porannej kawy.
WITAMINA D
Witamina D to bardzo dobry temat w związku z rozpoczynającą się jesienią. Niestety słońca mamy coraz mniej, więc jest to odpowiedni czas, aby zacząć suplementację.
BATONY PRZEDTRENINGOWE
Odchudzanie odchudzaniem, ale moc na treningu musi być zawsze. Dzisiaj proponuję batony, które stanowią pyszne i zdrowe źródło energii. Solidna porcja węglowodanów złożonych, błonnika i białka w szybkiej i przede wszystkim niedrogiej wersji.