SAŁATKA Z JARMUŻEM I WĘDZONYM BIAŁYM SEREM – LUNCHBOX NR 7 21 marca, 20171 maja, 2019 Ilona Wiosna w kalendarzu, wiosna na talerzu, tylko za oknem jeszcze jej niewiele – ale nie można mieć wszystkiego. Aby umilić sobie okres oczekiwania na ciepłe i słoneczne dni, kolejna kolorowa propozycja pudełkowego lunchu. SKŁADNIKI: – garść świeżego jarmużu, – ½ nektarynki, – dwa małe, pokrojone pomidory, – ¼ czerwonej papryki pokrojonej w paski, – 3 łyżki wędzonego białego sera, – łyżka mieszanki: sezamu, nasion słonecznika, pestek dyni, – 1/3 awokado SOS: – ½ łyżka octu balsamicznego, – 1 ½ łyżki oliwy z oliwek, – ½ łyżki miodu, – szczypta soli, – szczypta pieprzu. sałatka z jarmużem