Lunchbox – rozpoczął się nowy rok, mamy nowe postanowienia, większość kobiet chce tradycyjnie schudnąć, mężczyźni chcą pobić nowe rekordy sportowe itd., a ja postanowiłam wprowadzić nowy cykl na blogu. Systematycznie będą pojawiały się pomysły na zdrowe i smaczne lunchboxy do pracy, szkoły czy na uczelnię. Regularne jedzenie to podstawa każdej zdrowej diety, jednak bardzo często słyszę, że brakuje Wam pomysłu na urozmaicenie swoich posiłków, a w szczególności tych na wynos.
Pierwsza z moich propozycji to sałatka w sam raz na pochmurne zimowe dni. Ten kolorowy talerz dostarczy nie tylko dobry humor, ale i cały zestaw tak potrzebnych w tym okresie witamin.
SKŁADNIKI:
– 1/3 kostki sera feta pokrojona w drobną kostkę,
– pestki z połowy owocu granatu,
– 2 marchewki pokrojone we wstążki,
– 1 gruszka pokrojona w kostkę,
– garść drobno pokrojonych orzechów laskowych,
– pół łyżeczki czarnuszki.
SOS: