Jesień, ile osób postanowiło od dzisiaj biegać, ćwiczyć, trzymać zdrową dietę?
Kategoria: ZDROWIE I DIETA
Porady i wskazówki dotyczące zdrowego trybu życia, diagnostyki zdrowotnej oraz zbilansowanej diety. Dowiedz się, jak dbać o swoje zdrowie, poprawić samopoczucie i wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. Idealne dla osób, które chcą żyć zdrowo i świadomie.
PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS 1700 KCAL
Bardzo często prosicie mnie o ułożenie diety albo podanie przykładowej, na podstawie której będziecie mogli tworzyć swoją własną
TRZY MAGICZNE NAPOJE NA ODPORNOŚĆ
Dzisiaj przepisy na moje trzy magiczne napoje na odporność. Zima zbliża się do nas wielkimi krokami, więc sezon na przeziębienia myślę, że można uznać za otwarty.
NIEZWYKŁE DZIEWCZYNY
Od wielu lat październik to miesiąc walki z rakiem piersi. W mediach pojawia się sporo informacji na ten temat, ruszają kampanie społeczne, a w przychodniach wiszą na sianach różowe wstążki.
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety-to pierwsza na polskim rynku wydawniczym pozycja tego rodzaju. Bardzo szeroko i szczegółowo omawia zagadnienie związane z nowotworem piersi. Książka, którą powinna przeczytać każda kobieta bez wyjątku
TRZY KOKTAJLE DO ZADAŃ SPECJALNYCH
Kto z nas nie chciałyby mieć sprawnego mózgu, płaskiego brzucha oraz gładkiej i promiennej skóry?
IMBIR
Imbir jest jedna z tych przypraw korzennych, która powinna towarzyszyć nam w kuchni każdego dnia. Ze względu na swoje szerokie działanie prozdrowotne nazywana jest cudem natury.
NADMIAR WODY W ORGANIZMIE
Nadmiar wody w organizmie to problem, z którym bardzo często borykają się kobiety. Nie oznacza to jednak, że mężczyzn on nie dotyczy,