Okres jesienno- zimowy nie jest łatwy dla naszego organizmu- musi radzić sobie w naprawdę trudnych warunkach.
Kategoria: ZDROWIE I DIETA
PAKIET „POWRÓT DO FORMY”
Pakiet „POWRÓT DO FORMY” to holistyczna opieka dla osób chcących powrócić lub zbudować wymarzoną formę.
Pakiet „ZDROWA JA”
Pakiet „ZDROWA JA”, to holistyczna opieka uwzględniająca indywidualny plan żywieniowy, suplementację oraz plan treningowy.
ZACZNIJ JAK BĘDZIESZ GOTOWY
Jesień, ile osób postanowiło od dzisiaj biegać, ćwiczyć, trzymać zdrową dietę?
PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS 1700 KCAL
Bardzo często prosicie mnie o ułożenie diety albo podanie przykładowej, na podstawie której będziecie mogli tworzyć swoją własną
TRZY MAGICZNE NAPOJE NA ODPORNOŚĆ
Dzisiaj przepisy na moje trzy magiczne napoje na odporność. Zima zbliża się do nas wielkimi krokami, więc sezon na przeziębienia myślę, że można uznać za otwarty.
NIEZWYKŁE DZIEWCZYNY
Od wielu lat październik to miesiąc walki z rakiem piersi. W mediach pojawia się sporo informacji na ten temat, ruszają kampanie społeczne, a w przychodniach wiszą na sianach różowe wstążki.
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety-to pierwsza na polskim rynku wydawniczym pozycja tego rodzaju. Bardzo szeroko i szczegółowo omawia zagadnienie związane z nowotworem piersi. Książka, którą powinna przeczytać każda kobieta bez wyjątku