Jeśli tak jak ja masz ochotę śniadanie w świątecznym klimacie, to mam dla Ciebie propozycję. Już czas na przygotowanie rozgrzewającej, aromatycznej, piernikowej granoli.
Autor: Ilona
TWOJE PIERWSZE ZAWODY- PLAN TRENINGOWY NA 5KM
Planujesz pierwszy swój start, a nie masz pomysłu jak się do niego przygotować i jaki powinien być to dystans? Jeśli pozwolisz, spróbuję Ci pomóc.
CIASTECZKA ORZECHOWE
Bożonarodzeniowe przepisy czas start. Dzisiaj zapraszam Was na pierwszą świąteczną inspiracje. Tym razem są to kruche ciasteczka orzechowe pachnące cynamonem. Będą idealne, jako urozmaicenie dla klasycznych pierniczków.
GOFRY Z DYNI
Smaczne, zdrowe, szybkie takie zazwyczaj są moje przepisy. Ty razem jest podobnie, z wykorzystaniem dyni, którą obecnie znajdziesz w każdym warzywniaku.
POWRÓT DO STARTÓW. GARMIN PÓŁMARATOM GDAŃSK 21,0975KM
Pierwszy półmaraton w trudnych covidowych czasach i poprawa życiówki.
BEZGLUTENOWE BROWNIE ZE ŚLIWKAMI
Kobieta i czekolada to duet idealny. Z okazji Dnia Kobiet mam dla Was przepis na pyszne bezglutenowe brownie ze śliwkami.
CIASTKA Z POWIDŁAMI
Przepis na bezglutenowe ciasteczka z ulubionymi powidłami jest moim dzisiejszym odkryciem.
Pakiet „ZDROWA JA”
Pakiet „ZDROWA JA”, to holistyczna opieka uwzględniająca indywidualny plan żywieniowy, suplementację oraz plan treningowy.
ROZGRZEWAJĄCY KREM Z DYNI I GRUSZKI
Nie ma jesieni w mojej kuchni bez kremu z dyni. Uwielbiam jej smak, konsystencję i kolor.