koktajl dla skóry

TRZY KOKTAJLE DO ZADAŃ SPECJALNYCH

Kto z nas nie chciałyby mieć sprawnego mózgu, płaskiego brzucha oraz gładkiej i promiennej skóry? Pewnie nie ma takiej osoby. Wiemy już chyba wszyscy, że dieta ma ogromne znaczenie dla zdrowia i urody. Musimy starać się, aby do naszego organizmy trafiały wszystkie niezbędne składniki odżywcze. W ostatnich latach bardzo popularne, głównie ze względu na pyszne smaki stały się różnego rodzaju koktajle. Pora, byśmy zaczęli przyglądać się im ze względu na wartości odżywcze i zadania, które mogą spełniać wspomagając naszą codzienną walkę o siebie. Właśnie dlaczego dzisiaj na blogu pojawiły się te trzy przepisy czyli coś dla mózgu, coś dla brzucha, coś dla skóry.

koktajl dla mózgu

DLA MÓZGU:

– garść orzechów nerkowca,

– jabłko,

– szklanka świeżego szpinaku,

– banan.

koktajl dla mózgu

DLA BRZUCHA:

– 3 gałązki selera naciowego,

– 3 marchewki,

– szczypta chili,

– łyżeczka sezamu.

koktajl dla brzucha

koktajl dla brzucha

DLA SKÓRY (SZOT):

– 1 grejpfrut,

– miąższ z jednego liścia świeżego aloesu,

– ½ ogórka,

– 1 łyżeczka nasion chia.

koktajl dla skóry

koktajl dla sóry
KOKTAJLE DO ZADŃ SPECJALNYCH

Jedna myśl na temat “TRZY KOKTAJLE DO ZADAŃ SPECJALNYCH

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.