Nadmiar wody w organizmie to problem, z którym bardzo często borykają się kobiety. Nie oznacza to jednak, że mężczyzn on nie dotyczy,
Tag: aktywność fizyczna
15 SPOSOBÓW NA PRZYSPIESZENIE METABOLIZMU
Jak podkręcić metabolizm? To pytanie coraz częściej zadajemy sobie wraz z upływającym czasem.
MAŁE KROKI POCZĄTKIEM DUŻEJ ZMIANY
Zaproś zdrowie i uśmiech do swojego życia. Każdy z nas ma w sobie lęk przed zmianami, niestety niektórych on przerasta i paraliżuje. Nie poddawaj się jednak, małymi krokami dokonamy wspólnie rewolucji w swoim życiu.
JAK ZACZĘŁA SIĘ MOJA PRZYGODA Z BIEGANIEM?
Jeszcze nie tak dawno należałam do grupy ludzi, którym na słowo bieganie od razu przychodziło na myśl stwierdzenie – to na pewno nie dla mnie.