Dzisiejsze batony proteinowe to alternatywa dla wszystkich „zdrowych” batonów ze sklepowych półek. Ile razy nabraliście się na kolorowe opakowanie
Kategoria: PRZEPISY
CHIA Z TRUSKAWKAMI I BRZOSKWINIĄ
Truskawkowe szaleństwo u mnie w kuchni trwa nadal. Dzisiaj kolejny lekki podwieczorek
BEZGLUTENOWE CIASTO TRUSKAWKOWE
Sezon na truskawki w pełni, większość z nas uwielbia je ze względu na smak i aromat, pamiętajmy jednak o ich właściwościach prozdrowotnych
PIECZONA OWSIANKA
Kolejna odsłona mojego ulubionego śniadania, tym razem będzie to pieczona wersja owsianki. Dlaczego to ona króluje najczęściej u mnie o poranku?
SAŁATKA Z TRUSKAWKAMI
Sałatka z truskawkami i szpinakiem to przepisz z kategorii: smacznie, zdrowo, sezonowo.
ZIELONA SAŁATKA
Dlaczego ZIELONA SAŁATKA? To proste – dla zdrowia, urody i dobrego samopoczucia. W naszej diecie powinny królować warzywa, szczególnie te zielone
OWSIANKA INACZEJ
Owsianka na śniadanie to standard dla każdego biegacza. Jeśli jednak masz nieraz ochotę na małą odmianę, to dzisiejszy przepis jest właśnie dla Ciebie
BEZGLUTENOWE PLACKI SZPINAKOWE Z KURKUMĄ- LUNCHBOX NR 8
Już od jakiegoś czasu przedstawiam Wam swoje pomysły na urozmaicone i wartościowe odżywczo drugie śniadania. Kolejny pomysł na lunchbox to bezglutenowe placki szpinakowe z kurkumą
MUFFINY CZEKOLADOWO-PROTEINOWE
Muffiny czekoladowo- proteinowe to propozycja dla tych, którzy lubią aktywność fizyczną i przepadają za czekoladą