Jesień zachęca nas do częstszego spożywania rozgrzewających i aromatycznych dań. Moja dzisiejsza propozycja sprawdzi się więc idealnie.
Kategoria: PRZEPISY
PLACEK ZE ŚLIWKAMI – BEZ GLUTENU, BEZ LAKTOZY
Nie znajdziemy lepszego czasu na przygotowanie placka ze śliwkami niż jesień. To teraz mamy dostęp do świeżych owoców
PIKANTNY KREM Z DYNI
W kalendarzu i za oknem jesień więc to najlepszy czas na pikantny krem z dyni. Świetnie rozgrzewa, ma delikatną konsystencję
TRUFLE KOKOSOWO-TWAROGOWE
Brakuje Ci pomysłu na przekąskę po treningu? Trufle kokosowo – twarogowe świetnie sprawdzą się w tej roli
PLACUSZKI DYNIOWO- BANANOWE (bezglutenowe)
Placuszki dyniowo- bananowe to idealny przepis na jesienny podwieczorek. Już na straganach pojawiła się dynia, więc korzystajmy.
TRUFLE JAGLANE
Chwila oddechu po pracy, po treningu, marzy Ci się filiżanka pysznej kawy i … trufle jaglane. Dokładnie tak, te smaki komponują się idealnie.
POŻYWNY KOKTAJL JAGODOWY
Pożywny koktajl jagodowy sprawdzi się idealnie jako drugi śniadanie. Jest pełen swoich prozdrowotnych właściwości. Jagody zawierają antyoksydanty
MUS ORZECHOWO- BRZOSKWINIOWY
Mus orzechowo – brzoskwiniowy to jeden z najprostszych deserów na ciepłe dni. Mam nadzieję, że polubicie połączenie smaków orzechów z brzoskwiniami
LENIWE W WERSJI FIT
Trening treningiem, ale człowiek musi też coś jeść. Uwielbiam przepisy na tradycyjne dania w wersjach lekko odchudzonych (przez co też zdrowszych).