Rozpoczął się grudzień, czas oczekiwania na święta. W kuchni czas cudownych zapachów i różnorodnych smaków
5 SPOSOBÓW NA REGENERACJE
Podczas walki o lepsze wyniki biegowe, liczy się nie tylko dobrze przygotowany plan treningowy, ale również nie możemy zapomnieć o regeneracji. To niezbędny element dla sportowca (również amatora), gdyż podczas jej trwania dochodzi do odbudowyczytaj dalej
TRZY MAGICZNE NAPOJE NA ODPORNOŚĆ
Dzisiaj przepisy na moje trzy magiczne napoje na odporność. Zima zbliża się do nas wielkimi krokami, więc sezon na przeziębienia myślę, że można uznać za otwarty.
KORZENNE CIASTECZKA Z SUSZONYMI OWOCAMI
Jesienne, deszczowe popołudnia skłaniają mnie do częstszych wypieków 🙂 co zrobić, już tak mam 🙂 . Z tego też powodu dzisiaj na podwieczorek „wjechały” korzenne ciasteczka z suszonymi owocami
OMLET KAKAOWO-BANANOWY
Drugie śniadanie? Najważniejsze, żeby dawało energię i było smaczne. Idealnym pomysłem na posiłek rozpoczynający dzień jest omlet.
NIEZWYKŁE DZIEWCZYNY
Od wielu lat październik to miesiąc walki z rakiem piersi. W mediach pojawia się sporo informacji na ten temat, ruszają kampanie społeczne, a w przychodniach wiszą na sianach różowe wstążki.
KRUCHE KAKAOWE CIASTECZKA
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie przesłodzonego? Małe co nieco do kawy?
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety-to pierwsza na polskim rynku wydawniczym pozycja tego rodzaju. Bardzo szeroko i szczegółowo omawia zagadnienie związane z nowotworem piersi. Książka, którą powinna przeczytać każda kobieta bez wyjątku
PLACEK ZE ŚLIWKAMI – BEZ GLUTENU, BEZ LAKTOZY
Nie znajdziemy lepszego okresu na przygotowanie placka ze śliwkami niż jesień. To teraz owoce są najlepszej jakości