Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie przesłodzonego? Małe co nieco do kawy?
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety-to pierwsza na polskim rynku wydawniczym pozycja tego rodzaju. Bardzo szeroko i szczegółowo omawia zagadnienie związane z nowotworem piersi. Książka, którą powinna przeczytać każda kobieta bez wyjątku
PLACEK ZE ŚLIWKAMI – BEZ GLUTENU, BEZ LAKTOZY
Nie znajdziemy lepszego okresu na przygotowanie placka ze śliwkami niż jesień. To teraz owoce są najlepszej jakości
BATONY KAKAOWE
Tylko cztery składniki, pięć minut przygotowań i cała masa przyjemności. Batony kakaowe to kolejny z moich przepisów na zdrowe słodycze
ORZEŹWIAJĄCY KOKTAJL ARBUZOWO- TRUSKAWKOWY
Jest lato, jest ciepło, wiec przyda się coś dla ochłody- dzisiaj proponuję orzeźwiający koktajl
TRZY KOKTAJLE DO ZADAŃ SPECJALNYCH
Kto z nas nie chciałyby mieć sprawnego mózgu, płaskiego brzucha oraz gładkiej i promiennej skóry?
BLOK CZEKOLADOWY Z BAKALIAMI
Dzisiaj przepis, który otrzymałam od mojej koleżanki. Po małych modyfikacjach idealnie odzwierciedla bloki czekoladowe, które bardzo często gościły w prawie każdym domu w latach osiemdziesiątych. Gratka dla prawdziwych łasuchów
DLACZEGO WARTO BIEGAĆ
Dlaczego warto biegać? Jeszcze się nad tym zastanawiasz? Nie trać czasu na myślenie, lepiej poświęć go na pierwszy trening.
REGENERACJA – część dobrego planu treningowego
Regeneracja to jeden z elementów planu treningowego który, choć niezbędny jest bardzo często pomijany przez osoby trenujące (i to nie tylko te początkujące).